TERAPIA DIALÉCTICO CONDUCTUAL

Descripción breve

Desarrollada, en principio, para el tratamiento del trastorno límite de personalidad, la Terapia Dialéctico Conductual (TDC) ha probado su eficacia a la hora de abordar una amplia gama de problemas de salud mental, en especial de aquellos que se caracterizan por la presencia de emociones arrolladoras. Diversas investigaciones demuestran que la TDC puede mejorar la propia capacidad de manejar la angustia sin perder el control ni actuar de forma destructiva. ¡No lo dudes e infórmate sin compromiso sobre este completo curso de Terapia dialéctico conductual!

 

Duración

3 meses

300 horas

 

Objetivos

Este curso tiene como objetivo establecer habilidades en cuatro áreas: tolerancia al malestar, mindfulness, regulación emocional y eficacia interpersonal.

 

Resumen temario

1.PRESENTACIÓN: TERAPIA DIALÉCTICO CONDUCTUAL. VISIÓN GENERAL DEL TRATAMIENTO.

2.HABILIDADES BÁSICAS DE TOLERANCIA AL MALESTAR.

3.HABILIDADES AVANZADAS DE TOLERANCIA AL MALESTAR. MEJORAR EL MOMENTO.

4.HABILIDADES BÁSICAS DE MINDFULNESS.

5.HABILIDADES AVANZADAS DE MINDFULNESS.

6.EXPLORAR MÁS A FONDO LAS HABILIDADES DE MINDFULNESS.

7.HABILIDADES BÁSICAS DE REGULACIÓN EMOCIONAL.

8.HABILIDADES AVANZADAS DE REGULACIÓN EMOCIONAL.

9.HABILIDADES BÁSICAS DE EFICACIA INTERPERSONAL.

10.HABILIDADES AVANZADAS DE EFICACIA INTERPERSONAL.

11.INTEGRARLO TODO.

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